6 leistungsstärkste fettverbrennende Früchte

Äpfel

Äpfel sind eine der faserreichsten Quellen in der Natur. Studien zeigen, dass Ballaststoffe ein wesentlicher Bestandteil der Reduzierung von viszeralem Fett (Bauchfett) sind. Studien zeigen, dass eine höhere Aufnahme löslicher Ballaststoffe pro Tag das Bauchfett über einen Zeitraum von 5 Jahren um 3,7% reduziert.